আপনার শিশুও কি প্রতি মাসেই সর্দি-ঠান্ডায় ভুগছে? বারবার কাশি, নাক বন্ধ হয়ে থাকা, এবং অস্থির ঘুমের মাঝে ছোট্ট প্রাণটির কষ্ট অনুভব করছেন? আপনি একা নন। অনেক বাবা-মায়ের জন্য এই সমস্যাটি…
রোজ সকালে আয়নায় তাকিয়ে নিজেকে দুর্বল মনে হয়? মন চায় না কিছুই করতে, হাঁটতে গেলেও হাঁপ ধরে যায়? তাহলে একটু থামুন। ভাবুন, আপনি কি রক্তশূন্যতার শিকার? বিশ্বে কোটি কোটি নারী…
মশার যন্ত্রণা এখন ঘরে-বাইরে সর্বত্র। মশা মারতে গিয়ে এমন কিছু পদ্ধতি আমরা ব্যবহার করি, যা হতে পারে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ। তাই মশা তাড়ানোর আগে জেনে নিন কোন…
চিরতা—এই তিতা ভেষজটি অনেকেই এড়িয়ে যান শুধু স্বাদের জন্য। অথচ এর অসাধারণ ওষুধি গুণাগুণ আপনার শরীরের জন্য হতে পারে রীতিমতো আশীর্বাদ। চিরতা ভেজানো পানি প্রতিদিন খালি পেটে পান করলে রোগ…
রান্নায় ফোড়ন হিসেবে অনেকেই গোটা জিরা ব্যবহার করেন। আবার গুঁড়া মসলা হিসেবেও জিরা ব্যবহার করা হয়। এভাবে খেলে কি জিরার সব গুণ অক্ষুণ্ন থাকে? নাকি জিরার সব উপকারিতা পেতে হলে…