ভূমিকা:ডুমুর—গ্রামবাংলার এক সুপরিচিত ফল, যার নাম শুনলেই ভেসে ওঠে ছোটবেলার গাছতলায় পাকা ডুমুর খাওয়ার মধুর স্মৃতি। কিন্তু এই ছোট্ট ফলটির গুণাগুণ জানলে আপনি হতবাক হবেন! প্রাচীন আয়ুর্বেদ থেকে শুরু করে…
চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল নিয়ে আমরা প্রায়ই বলি, “আরে, রাত জাগলেই তো হয়!” কিন্তু সত্যি কি শুধু কম ঘুমের কারণেই চোখের নিচে কালি জমে? না, আসলে এর…
গরমকালে চুলের যত্ন নেওয়া চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। ঘাম, ধুলোবালি, আর আর্দ্রতার কারণে মাথার ত্বক হয়ে পড়ে সংবেদনশীল। ফলস্বরূপ, খুশকি আর চুলকানির সমস্যা বেড়ে যায় দ্বিগুণ! অনেকেরই ধারণা, খুশকি শুধু শীতকালীন…
ডিম নিয়ে আমাদের প্রেমের শেষ নেই! সিদ্ধ, ভাজা, পোচ, অমলেট কিংবা হাফ বয়েল—যেকোনো ভাবেই হোক, ডিম খাওয়ার মজাই আলাদা। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুপারফুড প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেলের পাওয়ারহাউস। কিন্তু ডিম কেনার…
আজকাল আমরা অনেকেই এক কাপ চা বা কফি হাতে নিয়ে কাজ করতে ব্যস্ত থাকি। একদিকে আমাদের কাজ চলতে থাকে, অন্যদিকে চা বা কফি ঠান্ডা হতে থাকে। কখনও কখনও কাজের মাঝে…